12 db muffinhoz: 3 tojást, 15 g kókuszvirág cukrot (helyettesítheted bármelyik általad preferált édesítővel), 80 g Lisztvarázst, 20 g diót, 30 g paleolajat, 3 g

Bővebben »

Hozzávalók 4 főre: 300 g sütőben sült sütőtök, 500 g kókusztej, só, bors,metélőhagyma, pár csepp facsart citromlé. A sütőtököt az előzőleg felforralt kókusztejjel és a

Bővebben »

2 tojást, 50 g Lisztvarázst, 125 g mentes vizet, 125 g kókusztejet összekevertem, 7 palacsintát sütöttem, ebből 3 szőrén-szálán eltűnt :-D :-D2-2 szoba hőmérsékletű palacsintát egymás mellé

Bővebben »

Ildikó a Facebook Lisztvarázs alkotócsoportjában készítette: Recept: 2 pár magas hústartalmú virsli. A tésztához: 60 g lisztvarázs,egy csipet só,egy csipet sütőpor,egy tojásfehérje,70 ml víz,2 evőkanál

Bővebben »

Totus-tepertős papucs Hozzávalók: 1 tojás, 20 g sűrű kókuszkrém, 20 g lágy kókuszzsír, fél csomag (kb. 80 g) Paleolét Pogácsa lisztkeverék. Keverd össze a nedves

Bővebben »

A tészta hozzávalói: 1 egész tojás (M) 2 fehérje (M) 150 g Lisztvarázs 3 g sütőpor 40 g eritrit 40 g lágy kókuszzsír Töltelék hozzávalói:

Bővebben »

Sóskafőzelék: fokhagymát dinsztelünk, rátesszük a megtisztított sóskát és tovább dinszteljük. (Nálam most saját termésű fagyasztott sóskával készült) Megszórjuk PaleoLét lisztvarázzsal, kavargatjuk egy kis ideig majd

Bővebben »

Nagy kanál kacsazsíron megpárolunk 1 fej vöröshagymát, 1 gerezd fokhagymát, 1-1 db sárgarépát, fehérrépát, majd megszórjuk pirospaprikával. Mivel puffadok a kelkáposztától ezért csíkokra vágva külön

Bővebben »

Fehér tészta: 6 tojás szétválasztva, csipet só, 50 g eritrit, 40 g víz, 30 g kókuszolaj, 110 g Lisztvarázs. Barna tészta: 6 tojás szétválasztva, csipet

Bővebben »

  Pár kanál kókuszolajon a gombát lepirítjuk, kiszedjük félretesszük…. Kókuszolajon felszeletelt újhagymát megdinszteljük, majd ráöntjük az előzőleg habosra vert 2 db tojást, amibe csapot kanál

Bővebben »