Gofri elkészítés: 6 db tojást keverj el csomómentesre a lisztkeverékkel, majd tégy hozzá 30 g kókusz olajat és 2 dl vizet.Keverd alaposan össze és gofri sütőbe kanalazva süsd készre.
Palacsinta elkészítés: 4 db L-es tojásj keverj el csomómentesen a lisztkeverékkel, tégy hozzá 2 ek. kókusztejszínt, 2 ek. kókuszolajat és 2-3 dl vizet. Palacsintasütőben süsd készre. Ahogy sűrűsödik a tésztahígitsd tovább vízzel. Kókuszolajjal kikent, közepes (nem forró!) hőmérsékletű serpenyőben süsd készre.
Összetevők: tápióka keményítő, kókusz liszt, édesítőszer: erythritol, útifűmaghéj liszt, sárga lenmag liszt, konjak liszt.
Szezámot,mandulát,dióféléket felhasználó üzemben készült!
Hozzávetőleges tápanyagtartalom 100g-ra vonatkozóan:
| Hozzávetőleges tápanyagtartalom 100 g-ra vonatkozóan | |
| kcal | 233,5 |
| kJ | 982 |
| Zsír | 1,6g |
| – ebből telített zsír | 1,2 g |
| Szénhidrát | 73,1g |
| – ebből cukor | 2,8 g |
| Fehérje | 5g |
| Élelmi rost | 11,1 g |
| Keményítő | 41g |
| Poliolok | 29,9 g |
Gyártó: Uberior Healthy Life Kft. Székesfehérvár, Zámoly köz 5.
